1.影响购物、访友、看电影

2.影响工作

3.影响与孩子玩耍，跑步，锻炼

4.处于一个不熟悉的环境时担心厕所所在的位置

5.担心漏尿而减少饮水量

6.避免旅游，不敢乘坐小车、公交车和长途汽车

7.同房时漏尿影响性生活

8.不敢大笑

9.遇到感冒、咳嗽、打喷嚏的时候不想出门

10.经常使用保护护垫

如果以上10项中存在任意一项，您应该寻求专业人士帮助！目前对于盆底功能障碍引起的尿失禁常用的康复方式有生活方式干预、盆底肌修复仪器电刺激、生物反馈、凯格尔训练等。我们应该根据专业产后恢复师或医生的建议，选择合适的康复治疗方式。