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便秘不仅跟饮食有关,盆底肌出现问题可以使用盆底康复治疗仪问题可以使用盆底康复治疗仪

作者:广州通泽医疗科技有限公司 浏览: 发表时间:2022-02-08 23:47:56

很多人单纯以为,便秘就是我蔬菜水果吃得太少了,饮食缺乏粗纤维,导致大肠蠕动缓慢,然后就便秘了,但实际上,除了饮食这一影响因素,我们盆底肌的状况也是导致便秘的因素之一。盆底肌出现问题可以使用盆底康复治疗仪

 

 

为什么直肠膨出会导致便秘呢?

直肠膨出,并不是说我们的肠子出来了,而是我们有一段直肠,因为盆底肌松弛的原因,导致我们的直肠掉下来了一段,形成了一段弯曲,而当我们想排便的时候,我们的粪便就会卡在那一段弯曲的地方,就算我们用尽洪荒之力也没法排出,这就是我们便秘的一种情况。

 

锻炼盆底肌最常见也最有效的方法就是凯格尔训练、盆底康复治疗仪、电刺激治疗。凯格尔训练也就是缩阴提肛的训练;生物反馈电刺激治疗,也就是通过生物电刺激唤醒我们的盆底肌,配合我们主动进行缩阴提肛的动作,进一步锻炼盆底肌。

 

 


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